Aktiviteter i Svømmehallen

Vi har flere faste aktiviteter i svømmehallen f.eks.

Babysvømning

Babysvømning starter op igen i uge 35

Tirsdage kl. 10:00 – 11:30
Torsdage kl. 10:30 – 12:00

Priser:

  • 10 klip – kr. 500,-
  • 5  klip – kr. 275,-
  • 1  klip – kr. 60,-
  • ekstra voksen – kr. 20,-

Du må som forældre selv vurdere, om dit barn er klar til babysvømning. Vi anbefaler dog, at barnet vejer ca.6.kg.

Formål:

  • At vænne babyer og små børn til vand
  • At give familien glæde og tryghed i vandet
  • At udvikle børnenes motorik
  • At gøre børnene i stand til at klare sig, hvis de ved et ulykkestilfælde falder eller skubbes.

Midler:

  • Øve, kæle, lege, hvile
  • aldrig tvinge – ofte lokke- aldrig narre.

Hjælpemidler:

De bedste hjælpemidler er FORÆLDRENE. Derudover har vi forskelligt legetøj og vinger.

Mål:

  • Fri “Hundesvømning” under og i vandoverfladen.
  • At kunne bevæge sig frit omkring i vandet.
  • Flyde på ryggen.
  • Holde ved bassinkanten.

 

Giv tryghed frem for alt:

  • Vær kærlig, blid,tålmodig og glad
  • Tab aldrig kontrolen.
  • Vis aldrig usikkerhed eller uro.
  • Brug altid rolige bevægelser.
  • Gør aldrig noget der kan forskrække.
  • Vær konsekvent i alle øvelser –  men vær hele tiden parat til at putte og hygge.
  • Kropskontakt:  hold så tæt som muligt i begyndelsen.
  • Øjenkontakt: altid øjenkontakt – ansigt til ansigt, når noget nyt indøves.

Motionssvømning

mandage kl 0930 – 1130

Som noget helt nyt vil vi gerne tilbyde vore svømmegæster at kunne svømme hver mandag fra kl. 9.30-11.30. Der vil ikke være tændt sauna, spabad eller dampbad, da dette er tiltænkt de kunder, der alene ønsker at svømmetræne.

Prisen

  • kr. 25,- der betales fra gang til gang inde i svømmehallen eller via Mobile Pay.

 

Pensionistsvømning

Er du pensionist eller førtidspensionist, har du mulighed for at benytte svømmehallen onsdag og/eller fredag morgen fra kl.8.30 til kl.9.15.
Hver onsdag er der vandgymnastik fra kl. 8.35 – ca. 9.00.

Prisen

  • kr. 200,- for et 10-turskort
  • kr. 400,- for et 20 turs-kort.

Klippekortene kan købes ved svømmehallens kasse.

Stilleaften i svømmehallen

Vi starter igen i uge 35.

Torsdage kl. 20.00 – 22.00 

Priser:

  • pr. gang kr. 50,-
  • 5 klip kr. 250,-

Kom og oplev en dejlig aften i svømmehallen   

  • Hygge belysning
  • Kun voksne
  • Dampbad
  • Sauna
  • Ingen mulighed for saunagus
  • Hver anden TORSDAG (i ulige uger) er der  mulighed for tilkøb af massage til en pris af kr. 75,- for 15 min.
    Medbring 2 håndklæder til massage